自転車で痩せた人 (生活人新書)

今月読んだ本（2006年4月刊）。ブックオフにて購入。
別に痩せたいと思ったわけではないが、夫婦で自転車を趣味にしている人が会社にいたので興味を持ったのと、高千穂遥と自転車という取り合わせも気になって手に取ってみた。
私自身、高校時代は3年間毎日、片道30分近くサイクリングロードをママチャリで駆け抜けていたものだが、社会人になってからはほとんど乗らなくなった。
今は駅まで徒歩で通えることもあり、休日のお買い物ぐらいにしか使わない。
自転車は15,000円以下で買えるようなものにしか乗らないし、盗まれるまで乗り換えない。
そんなママチャリにしか乗ったことのない私ではあるが、自転車でいろいろ走り回るのが楽しかった中高生時代を思い出して、これを読むとクロスバイクぐらいは乗ってみたくなる。
「自転車は楽しい」ということを知らせてくれる、というか思い出させてくれる本。
大人になってからの趣味に自転車なんて考えてもいなかったけど、これは案外ありかもしれない。
ただ、お金がかかるというところが壁なんだよなあ。余裕が出てきたらはじめるつもりでいようか。
以下、表紙折り返しから転記。
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50歳の春、肥満体型と高脂血症、高血圧を改善するために手にしたのは、スポーツ自転車だった。わずか2年で24キロの減量を成し遂げ、体脂肪率は24% から10%以下に。明るく楽しく、そして激しく愛車に乗りまくる日々を活写するとともに、ダイエット成功の秘訣をすべて公開する。

自転車で痩せた人 (生活人新書) 高千穂 遙 日本放送出版協会 2006-04 売り上げランキング : 49715 Amazonで詳しく見る by G-Tools